رئیس مرکز تحقیقات جراحی اعصاب عملکردی بیمارستان شهدای تجریش می‌گوید: اصلاح سبک غلط زندگی و رژیم غذایی مناسب، می‌تواند تا حد زیادی از افزایش سکته‌های مغزی در ایران جلوگیری کند.
چند روز قبل در همايش روزملي آتروسكلروز (تصلب شرايين) سخنرانان از افزايش سكته‌هاي مغزي در ايران خبر دادند و اعلام كردند كه سكته مغزي، دومين عامل مرگ و مير در كشور است. در اين همايش همچنين گفته شد كه 100 تا 150 نفر در هر 100 هزار نفر جمعیت کشور دچارسكته مغزي مي‌شوند. ازسوي ديگر، چندي قبل هم اعلام شده بود كه افراد در ايران، 10 سال زودتر از مردم بقيه كشورها دچار سكته‌مغزي مي‌شوند، به همين دليل و با توجه به اينكه سكته‌هاي مغزي، خطرات جبران ناپذيري از فلج اندام‌ها ي بدن تا مرگ را بدنبال دارد.

با دكتر فرزاد اشرافي، رئيس دپارتمان مغز و اعصاب مركز تحقيقات جراحي اعصاب عملكردي بيمارستان شهداي تجريش و دانشيار دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي گفت و گوي كوتاهي درباره دلايل، علائم و راه‌هاي پيشگيري از سكته مغزي انجام داده‌ايم.

محققان دریافته اند که برخلاف باور رایج، کمبود ویتامین D باعث بروز یا تشدید اختلال در خواب نمی شود.
محققان دانشگاه مینه سوتا آمریکا در جدیدترین مطالعات خود دریافته اند که کمبود ویتامین D، معروف به ویتامین نور خورشید، ارتباطی با آپنه خواب ندارد. آپنه خواب موجب بروز توقف در تنفس و بیدار شدن های مکرر در طول شب می شود. به نظر می رسد چاقی دارای تاثیرات منفی در این زمینه باشد.


«کن کونیساکی»، پژوهشگر ارشد این تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ارتباط بین چاقی و کمبود ویتامین D به چندین شیوه قابل بیان است، یکی از این توضیحات این است که افراد چاق دارای فعالیت فیزیکی کمتری هستند از اینرو کمتر در معرض نور خورشید قرار دارند.»


وی در ادامه می افزاید: «نتایج مطالعه ما نشان می دهد که کمبود ویتامین D موجب بروز یا تشدید آپنه خواب نمی شود.»


این مطالعه گروهی متشکل از ۲۸۲۷ شرکت کننده که در مجموع مردان مسن و سالم با میانگین سنی ۷۶.۴ سال بودند، را شامل می شد.


محققان دریافتند که مصرف مکمل های اضافی ویتامین D مانع از آپنه خواب یا بهبود آن نشد. همچنین مدرکی دال بر ارتباط بین کمبود ویتامین D و افزایش ریسک بروز آپنه خواب در شرکت کنندگان غیرچاق نیز مشاهده نشد.

منبع: شهر خبر

دیابت بیماری قابل کنترلی است که بین چهار تا پنج میلیون نفر در ایران به آن مبتلا هستند. این بیماری با افزایش قند خون ایجاد می‌شود. علت این بیماری معمولا کاهش میزان ترشح هورمون تنظیم کننده قند خون (انسولین) یا اختلال در عملکرد انسولین است.
انواع بیماری دیابت عبارتند از:

معاون پژوهشی مرکز تحقیقات نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به دلایل ابتلا به بیماری سنگ کلیه، گفت: کلیه‌های ۱۲ درصد مردم ایران سنگ ساز است و این میزان در آینده رشد فزاینده دارد.
سیدمنصور گتمیری در رابطه با بیماری سنگ کلیه و راه برون‌رفت از این مشکل، اظهار داشت: سنگ کلیه تقریباً حدود 10 تا 12 درصد مردم ایران را در طول زندگی، حداقل یک بار گرفتار می‌کند و می‌توان گفت کلیه‌های حدود 12 درصد مردم ایران سنگ ساز است که البته این مشکل بیش‌تر در میان آقایان وجود دارد.

  دندان‌ها در آینده با ذرات «شیشه» ترمیم می‌شود

ارتباطات با دوستان طول عمر را زیاد می‌کند

براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد‌سالگی برسند. ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش می‌کنیم.

اگر می‌خواهید عمر بیشتری داشته باشید هر ماه برای قرارهای دوستانه برنامه‌ریزی کنید. این توصیه روان‌شناسان مطرح دنیاست که در نظریه صد راه برای رسیدن به صد سالگی مطرح شده است.

آنها بر این باورند همراهی با دوستان خوب از بروز بیماری‌های قلبی ـ عروقی و افسردگی جلوگیری می‌کند، مدت نقاهت بیماری را کاهش می‌دهد و موجب می‌شود فرد آسیب‌دیده به کمک حمایت عاطفی دوستانش زودتر به شرایط طبیعی برگردد. پس برای دوستان خوبتان وقت بگذارید و از کنار هم بودن لذت ببرید و طول عمرتان را افزایش دهید.

منبع: شهر خبر

تحقیقات حاکی است که سرطان تیروئید سرطانی خطرناک است و باید آن را جدی گرفت. این در حالی است که بسیاری از افراد از وجود این سرطان بی‌خبر هستند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ تیروئید این غده کوچک پروانه‌ای شکل موجود در گردن که معمولا بین 4 تا 6 سانتی‌متر طول دارد تاثیر بسیار زیادی بر عملکرد کلی بدن دارد. این غده هورمون تیروئید تولید می‌کند که متابولیسم بدن، ضربان قلب، دمای بدن و خلق‌ و خو را تنظیم می‌کند.

رئیس مرکز تحقیقات جراحی اعصاب عملکردی بیمارستان شهدای تجریش می‌گوید: اصلاح سبک غلط زندگی و رژیم غذایی مناسب، می‌تواند تا حد زیادی از افزایش سکته‌های مغزی در ایران جلوگیری کند.

به گزارش ویرلن به نقل از همشهری آنلاین، چند روز قبل در همایش روزملی آتروسکلروز (تصلب شرایین) سخنرانان از افزایش سکته‌های مغزی در ایران خبر دادند و اعلام کردند که سکته مغزی، دومین عامل مرگ و میر در کشور است. در این همایش همچنین گفته شد که ۱۰۰ تا ۱۵۰ نفر در هر ۱۰۰ هزار نفر جمعیت کشور دچارسکته مغزی می‌شوند. ازسوی دیگر، چندی قبل هم اعلام شده بود که افراد در ایران، ۱۰ سال زودتر از مردم بقیه کشورها دچار سکته‌مغزی می‌شوند، به همین دلیل و با توجه به اینکه سکته‌های مغزی، خطرات جبران ناپذیری از فلج اندام‌ها ی بدن تا مرگ را بدنبال دارد.

با دکتر فرزاد اشرافی، رئیس دپارتمان مغز و اعصاب مرکز تحقیقات جراحی اعصاب عملکردی بیمارستان شهدای تجریش و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت و گوی کوتاهی درباره دلایل، علائم و راه‌های پیشگیری از سکته مغزی انجام داده‌ایم.

 حمله قلبی یا آنفارکتوس یکی از شایع تری بیماری هاست که در صورت عدم تشخیص به موقع می تواند عوارض جدی و حتی مرگ فرد را در پی داشته باشد. اما شناخت علائم آن ساده ترین روش پیشگیری خواهد بود.

به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ بیشتر افرادی که در معرض خطر حمله قلبی هستند عموما هیچ شناختی نسبت به این مشکل ندارند. در واقع، حمله قلبی زمانی بروز می کند که عروق کرنر به خاطر تشکیل رسوبات مسدود شده باشد. عدم خونرسانی کافی به قلب موجب مرگ بافت ها شده و فشاری در سینه ایجاد می شود که عامل حمله قلبی خواهد بود.

حمله قلبی موجب نابودی گروهی از سلول های میوکارد قلب می شود زیرا به دلیل قطع جریان خون، اکسیژن به آنها نمی رسد. درد شدید و فشار در نتیجه مرگ این سلول ها ایجاد می شود.

قلب اندامی بسیار مهم و حساس در بدن است زیرا بدون عملکرد آن ادامه حیات مقدور نخواهد بود. برای حفظ سلامت قلب لازم است تا 6 علامت هشداردهنده بروز حمله قلبی را بشناسید:

روز گذشته خبری درباره بستری شدن شهردار تهران به دلیل آنفلوآنزا روی خروجی خبرگزاری‌ها قرار گرفت. هرچند این خبر بلافاصله تکذیب شد، اما انتشار چنین خبری خود می‌تواند نشان‌دهنده وجود نگرانی گسترده‌ای باشد که در تهران و سایر شهرهای کشور درباره سونامی آنفلوآنزا وجود دارد. این در حالی است که نه تنها آمار دقیقی درباره میزان شیوع آنفلوآنزا، چه آنفلوآنزای خوکی و چه آنفلوآنزای فصلی وجود ندارد، که مسئولان و در صدر آنها وزیر بهداشت، مدام عنوان می‌کنند نگرانی درباره آنفلوآنزا وجود ندارد.

به گزارش ویرلن ، روزنامه آرمان در ادامه نوشت: این روزها اگر سری به خیابان‌های پایتخت بزنید مردم یک خط در میان هم که شده ماسک به صورت زده‌اند. علاوه بر آلودگی هوا این روز‌ها اخبار نگران‌کننده‌ای از شیوع بیماری آنفلوآنزا در کشور به گوش می‌رسد. مانند مرگ ۱۶نفر در استان کرمان یا مبتلا شدن ۲۹۷نفر در جنوب شرق کشور! در حالی که وزارت بهداشت دائما تاکید می‌کند نگرانی در این زمینه وجود ندارد، مشخص نیست پس چه زمانی جای نگرانی وجود دارد!؟ این بیماری از جنوب کشور وارد ایران شد و در عرض زمانی کم کل کشور را فرا و تعداد زیادی قربانی گرفت.
شیوع این بیماری مسری باعث به صدا در آوردن زنگ خطری است که اگر اقدامات پیشگیرانه‌ای انجام نشود به فاجعه‌ای بزرگ تبدیل می‌شود. در این بین آمار‌های ضدونقیض مسئولان از تعداد مبتلایان و فوت‌شدگان آنفلوآنزا باعث بیشتر شدن نگرانی‌ها شده است. روند پیشروی این بیماری به نحوی است که افراد کمترین فرصتی برای رفتن نزد پزشک و مداوا پیدا می‌کنند و ظرف مدت زمانی کوتاه از پا در می‌آیند بنابراین، جای دارد که در این شرایط حساس مسئولان در ارائه آمار‌ها هماهنگی بیشتری داشته باشند و مشخص کنند بالاخره تعداد واقعی فوت‌شدگان آنفلوآنزا در کشور چه تعدادی هستند؟

 گذر از فصل سرما خوردگی و آنفولانزا بدون اینکه مریض شویم کاری است دشوار اما غیر ممکن نیست. اضافه کردن چند .اقدام احتیاطی ضد میکروب ها ویروس ها می تواند تا حدود زیادی احتمال ابتلا به این بیماری ها را پایین بیاورد.
وب سایت دکترکرمانی: گذر از فصل سرما خوردگی و آنفولانزا بدون اینکه مریض شویم کاری است دشوار اما غیر ممکن نیست. اضافه کردن چند اقدام احتیاطی ضد میکروب ها ویروس ها می تواند تا حدود زیادی احتمال ابتلا به این بیماری ها را پایین بیاورد.

شکی نیست که در این موقع از سال بسیاری از مردم درگیر سرماخوردگی و آنفولانزا هستند، حتی با وجود اقدامات پیشگیرانه. خب بی دلیل نیست که نام فصل سرما خوردگی و آنفولانزا برایش انتخاب شده. این دوره بیماری از اواخر پاییز شروع شده و تا پایان زمستان نیز ادامه دارد.

دور ماندن از سرما خوردگی و آنفولانزا به صورت 100 درصدی قابل تضمین نیست اما علم به ما نشان داده چه جاهایی خطر ابتلا بیشتر است و از چه کارهایی باید اجتناب کنیم. در ادامه مکان هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که در صورت حضور در آنها باید بیش از هر زمان دیگر مواظب باشید. مطمئن شوید همیشه با خود یک دستمال مرطوب ضد عفونی کننده داشته باشید.

حتما خانم ها بخوانند/ روش درمان طبیعی سرطان سینه

سیر از روند رشد تومور در بدن جلوگیری می کند.در سال های اخیر تلاش های بسیاری برای کاهش سرطان سینه در خانم ها انجام شده است.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از میزان به نقل از پارس ناز، این سرطان بسیار ناراحت‌کننده و برای زندگی خطرناک است. رسانه ها موظف هستند در مورد این بیماری اطلاعات گسترده در اختیار کاربران قرار و راهکارهای لازم برای پیشگیری و درمان آنها را آموزش دهند.
 در کنار همه داروها و تکنیک های پزشکی، درمان های طبیعی همانند تغذیه نیز در این امر بی تاثیر نیستند. برای آشنایی با میوه و گیاهانی که توانایی مبارزه و از بین بردن سلول هایی سرطانی دارند، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
 

 آیا می‌دانید که در جهان:۲ میلیارد نفر یعنی در حدود ۳۰ درصد از کل جمعیت آن ، به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند ؟ آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلول‌های بدن دارد.به علاوه آهن به حفظ سلامت پوست ، مو و ناخن‌ها نیز کمک می‌کند. آهن بخش مهمی از پروتئین هموگلوبین را تشکیل داده که در حمل اکسیژن از ریه به سایر بخش‌های بدن حیاتی و ضروری است.

زنان، به خصوص در طول سال‌های باروری ، بالاترین خطر ابتلا به کمبود آهن به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی را دارند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها پیشنهاد می‌کنند که روزانه ۱۸ میلی گرم آهن برای زنان ۱۹ تا ۵۰ ساله و ۸ میلی گرم در روز برای مردان باید مصرف شود. شما می‌توانید آهن را از دو منبع متفاوت بدست آورید: گیاهان و حیوانات. منابع مبتنی بر حیوانات حاوی آهن “هم” بوده و منایع گیاهی دارای آهن “غیر هم” هستند. با اینکه آهن هم می‌تواند به آسانی توسط خون جذب گردد اما برخی از مطالعات انجام شده ، ارتباطی بین آهن هم و ابتلا به بیماری عروق کرونری قلبی را پیدا کرده‌اند. منابع مبتنی بر گیاهان شامل غلات غنی شده ، لوبیای سفید ، شکلات تلخ ، عدس ، اسفناج ، سویا و نخود است.

از آنجایی که بیشتر افراد دارای کمبود آهن هستند شما باید به دنبال رفع و پیشگیری از آن باشید.در زیر ۵ نشانه‌ی کمبود آهن را ذکر می‌کنیم

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ کمردرد می‌تواند مشکلات زیادی را بوجود آورد و افراد را از انجام دادن فعالیت‌ها و کارهای روزانه بازدارد. بسیاری از افراد هنگام مواجهه با درد کمر معمولا شروع به ماساژ دادن کمر خود می‌کنند .و نمی‌دانند که با این کار ممکن است به کمر و ستون فقرات خود آسیب برسانند.

رفلکسولوژی پا روش درمانی معروفی است که می‌تواند کوفتگی، گرفتگی و دردهای کمر را درمان کند. این روش شامل ماساژ دادن نقاطی از پا می‌شود. آن دسته از دردهای کمر که نامشخص بوده و بر اثر آسیب‌دیدگی بوجود نیامده‌اند، معمولا مستمر نبوده و به صورت نامنظم و پراکنده تکرار می‌شوند. برای این نوع دردهای کمر ماساژ دادن پا بهترین روش محسوب می‌شود. علاوه بر اینکه ماساژ پا درد کمر را از بین می‌برد می‌تواند عملکرد قسمت‌های دیگر بدن را بهبود بخشد.

با 5 دقیقه ماساژ پا، کمردرد خود را درمان کنید

برای اینکه به‌ درستی از روش رفلکسولوژی پا استفاده کنید و از طریق آن درد کمر خود را تسکین دهید، این گونه عمل کنید:

ابتدا 4 زانو بنشینید و یکی از پاهای خود را در دست بگیرید و بیشتر روی پاشنه تا انگشت شست پا تمرکز کنید زیرا بیشتر نقاط انعکاسی ستون فقرات شما در این ناحیه است. با کمک دست پایتان را بگیرید و با استفاده از شصت دستتان به آن قسمت فشار بیاورید. با انگشت مسیر نوک شصت پا تا پاشنه‌تان را دنبال کنید.

افرادی که از کمردرد رنج می‌برند با فشار دادن این نواحی می‌توانند نقاط دردناک و ورم‌کرده را کشف کرده و با استفاده از آن‌ها ماساژ دادن را ادامه دهند و دردهای کمر خود را تسکین دهید. بهتر است عمل ماساژ را به‌ آرامی انجام دهید.

علاوه بر این، شما می‌توانید بر روی عصب سیاتیک خود کار کنید. انعکاس این عصب‌ها درست پشت استخوان مچ تا چند سانتی‌متر بالاتر است. هنگامی که به این عصب‌ها فشار می‌آید، درد بیشتر می‌شود. با ماساژ آرام این نقاط سیستم گردش خون بهبود یافته و درد سیاتیک کاهش می‌یابد

 منبع: شهر خبر

اثرات و عوارض مواد آرایشی یا درمانی و حساسیت های پوستی

ترکیبات شیمیایی استفاده شده در مواد و لوازم آرایشی، از جمله مواد پارابن (Parables) و فتالات (Phetalates) ارتباط مستقیم با رشد تومورهای سرطانی، به ویژه تومورهای سرطان سینه دارد.

با وجود شکل گرفتن روش های فراوان برای زیبایی و تاکیدهای فراوان متخصصان، هنوز هم گاهی اوقات خانم ها شب ها با آرایش می خوابند، از کرم های ضد آفتاب استفاده نمی کنند یا مراجعه سالانه خود به دکتر پوست را فراموش می کنند(با رعایت این موارد  پوستی سالم و  زیبا داشته باشید)ادامه مطلب را بخونید و جدی بگیرید

آشنایی با اثرات جانبی قرص‌های لاغری

کسانی که مشکل اضافه وزن دارند، اغلب مایلند روش‌های مختلفی را برای کاهش وزن تجربه کنند تا به نتیجه دلخواه خود برسند.

یکی از این موارد قرص‌های لاغری ست که بسیار در مورد آن‌ها تبلیغ می‌شود. اگرچه به ادعای تولیدکنندگان، این قرص لاغری می‌توانند نتیجه قابل توجهی در کاهش وزن داشته باشند، اما اثرات جانبی و خطرناک قرص لاغری را نباید از نظر دور داشت. قبل از مصرف هرگونه قرص لاغری از عوارض جانبی آن مطلع شوید.

                                                           پیشگیری بهتر از درمان است

هنوز جوان است. روبه‌روی آینه ایستاده و به تارهای سفیدی که لابه‌لای موهای سیاهش جاخوش کرده‌اند، نگاه می‌کند و می‌گوید: «می‌بینی موهایم از غصه و اضطراب چقدر سفید شده؟» و بدون این که منتظر جوابم بماند، ادامه می‌دهد: «در جوانی پیر شدم! می‌خواهم رنگشان کنم، مامان نمی‌ذاره، می‌گه اگر رنگ به موت برسه، همه موهات هم سفید می‌شه! خاله هم می‌گه ویتامین‌های بدنت کمه، مولتی‌ویتامین بخوری درست می‌شه!»

حتما این حرف‌ها را از دهان خیلی‌ها شنیده‌اید، اما واقعا این باورها درست‌ است؟ دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در پاسخ به این پرسش به جام‌جم می‌گوید: سفیدی مو دلایل بسیار مختلفی دارد و نه رنگ‌کردن موها باعث شدیدشدن آن می‌شود و نه مصرف قرص‌های ویتامین و انواع و اقسام شامپوها می‌تواند آن را برطرف کند، زیرا تاکنون هیچ روش درمانی‌ و علمی‌ برای رفع دائمی سفیدی مو کشف نشده است.

                                                                  چگونه و با چی سرم را بشویم؟

                                                                  درادامه مطلب راهنمایتون میکنم

با سلام ، دریافت مقادیر بالای ویتامین A باعث تجمع آن در بدن شده ( زیرا این ویتامین محلول در چربی است ) و یکی از علائم مسمومیت با این ویتامین خشک شدن و پوسته پوسته شدن است. البته در مورد شما نمی دانم که اینوطر است یا خیر ؟ شاید هم یک حسایت پوستی یا اگزما باشد. در هر صورت اگز مسئله جدی است، باید به پزشک پوست مراجعه کنید و مشکل خود را با او در میان بگذارید.تا جایی که اطلاع دارم ، شما را راهنمایی می کنم.

 با تشکر از شما هموطن عزیز که برای پر کردن این فرم وقت میگذارید، امیدواریم با پاسخ دادن به سوالات زیر بتوانیم اطلاعات صحیح تر و مفیدتری در اختیار شما قرار دهیم و شادابی و سلامتی را برای شما به ارمغان بیاوریم. شایان ذکر است که اطلاعات به دست آمده از این پرسشنامه کاملا محرمانه است

                                        برای نمایش فرم ادامه مطلب را کلیک کنید

خواص مفید روغن درخت چای در ترمیم پوست و مو:

روغن درخت چای مورد استقبال روز افزون مصرف کنندگان قرار دارد این روغن از برگها و شاخه‌های نورس درخت چای که بومی‌استرالیاست به دست می‌آید. روغن درخت چای نخستین بار در هزاران سال پیش توسط بومیان قاره استرالیا مورد استفاده قرار گرفت و در جنگ جهانی دوم به عنوان یکی از فرآورده‌های بهداشتی ضروری در جعبه کمکهای اولیه سربازان استرالیایی جای گرفت.

شیرین بیان Licorice
شیرین بیان از دیرباز برای درمان انواع سرفه ها و نیز به عنوان یک داروی مسکن در پوست مورد استفاده بوده است. مردم از آن برای درمان اسپاسم و تورم، برونشیت، روماتیسم و ورم مفاصل نیز سود می جویند. می توانید از آن به عنوان ملین نیز استفاده کنید. بسیاری از پزشکان فرآورده های تهیه شده از ریشة این گیاه را برای درمان زخم گوارشی و التهاب معده مزمن تجویز می کنند (گاستریت مزمن). برخی دیگر ریشه این گیاه را برای نارسایی اولیه فوق کلیه تجویز می کنند

دراینکه نورخورشید و اشعه فرابنفش آن بیشترین تاثیر را درپیری زودرس پوست دارد شکی نیست. این تاثیر را در انواع چین وچروکها ، لکها ، افتادگی پوست ، کک ومک ، کاهش قدرت دفاعی پوست، سرطان پوست و ... می توان دید. برای پیشگیری از این اثرات زیان آورباید از نورآفتاب پرهیزکرده و از ضدآفتاب استفاده کنید

ضدآفتاب چیست؟
ماده ای است که برروی سطح پوست قرارداده می شود تا پوست را در برابر اثرات مضر نورآفتاب محافظت کند. این ماده با فرمولاسیون های مختلفی تهیه و عرضه شده است و اگر به درستی مصرف شود می تواندتاحدزیادی مانع اشعه فرابنفش آفتاب و اثرات منفی آن برپوست گردد. ضدآفتاب برای این نیست که آن را برروی پوست خود مالیده و ساعت ها بدن خود را درمعرض نورخورشید قراردهید تا «برنزه» شوید.

یكی از محصولاتی كه طی دهه های اخیر مورد مصرف فراوان خانواده ها قرار گرفته دستمال كاغذی است. دستمال كاغذی به لحاظ یك بار مصرف بودن و در نتیجه رعایت بهداشت و همچنین به دلیل قیمت ارزان، طرفداران زیادی دارد. در این راستا كارخانه های زیادی برای تولید این محصول در سراسر كشور فعالیت دارند. اما برخی خانواده ها بدون اطلاع از ویژگی و كیفیت محصولا ت بهداشتی و دستمال كاغذی اقدام به خرید می كنند. از این رو، دانستن چند مورد از ویژگی های دستمال كاغذی با كیفیت، احتمالا ًدر اقتصاد خانواده شما تأثیری مثبت (هرچند اندك) خواهد داشت.

یكی از مهمترین مواردی كه زنان جامعه باید از آن اطلاع لازم داشته باشند استفاده درست از محصولات بهداشتی است كه دانستن خصوصیات و ویژگی های اساسی این محصولات مانع بروز عفونت و بیماری می شود واز خطرات و آلودگی های جانبی آن جلوگیری می كند

رنگ مو چه عوارضی دارد؟
ایرنا - برخی محققان می گویند براساس آمار بیش از 75 درصد زنان و حدود 18 درصد از مردان دردنیا از رنگ مو استفاده می کنند،در صورتی که این اقدام با عوارض پزشکی مختلفی همراه است.

براساس آمارهای اعلام شده استفاده از رنگ مو ها در مردان نسبت به گذشته رو به افزایش است و مردان هم به تبعیت از زنان برای پوشاندن موهای سفید خود از رنگ مو استفاده می کنند.رنگ کردن موها از گذشته های دور متداول بوده است ،محققان معتقدند که در اکثر رنگ موهایی که بسیار معروف و پرفروش هستند مواد شیمیایی زیادی به کار رفته است که به موها صدمه می زند و در بین آنان تنها چند شرکت خارجی رنگ مو بدون مواد شیمیایی (بدون آمونیاک ) تولید می کنند.

در برخی از کشورها ، جوانان بیشتر از رنگ های گرم و قرمز استقبال می کنند در حالیکه کارشناسان می گویند در رنگ های قرمز بیشتر از مواد شیمیایی استفاده شده است که ثبات بیشتری داشته است .

محققان می گویند، بسیاری از مردم نیز فکر می کنند ثبات رنگ مو نشانه مرغوبیت آن است، در صورتی که تحقیقات نشان داده است هرچه رنگ مو ثبات بیشتری داشته باشد و دیرتر از بین برود، میزان مواد شیمیایی موجود در آن نیز بیشتر است و خود این امر زمینه ساز بسیاری از صدمات و آلرژی های پوستی و بروز مشکلات مو در افراد می شود

مبارزه با میکروب ها با رعایت بهداشت

  می‌گویند تعداد بیماری‌های میکروبی در سراسر جهان رو به افزایش است. در حالی که با رعایت بهداشت فردی می‌توان به راحتی از بروز بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، تبخال و عفونت‌های پوستی پیشگیری کرد. همچنین مانع از شیوع این بیماری ها در بین گروه‏های در خطر مثل کودکان،‌ سالمندان، زنان باردار و افراد بیمار شد.

در اینجا قصد داریم برخی از این نکات بهداشتی را با هم مرور کنیم:

در حالی که وارد هزاره جدید شده ایم، ویروس از بین برنده سیستم ایمنی بدن انسان یا همان HIV به ایفای نقشی بـرجستـه در بـه خـطر انـداختـن سـلامتی بشر در سراسر جهان ادامه می دهد. آمـارهـای ارائـه شـده اخـیر از سوی سـازمـان مـلل نـشان می دهـد که تقریباً ۳۴ میلیون نفـر از مردم جهان به این بیماری مبتلا هستند و هر ساله تعـداد ۵.۶ میلیون نفر به این تعداد افزوده می گردد. فاجعه انسانی مربوط به ایدز بی مانند است.

پیش بینی مرگ 105 تا 245 هزار ایرانی
بر اساس گزارش نهادهای ملی و بین المللی در زمینه بهداشت و سلامت، سالانه افراد بسیار زیادی بر اثر انواع بیماریها جان خود را از دست می دهند که در این میان بیماریهای قلبی و گوارشی و حوادث مختلف در صدر آن قرار دارند. بیماریهایی نیز وجود دارند که علی رغم مسری بودن، به علت اینکه برای جان انسانها کمتر خطرناک هستند به همان نسبت کمتر در معرض توجه جدی قرار داشته اند که بیماری آنفلوانزا یکی از آنهاست.

 اما در مورد انواع خاصی از آنفلوانزاها مانند نوع خوکی که اخیرا به اندازه گستره حیات، گسترش یافته است اوضاع متفاوت است. میکروب ها و ویروس هاس بیماری زا در انسان به علت تغییرات و جهش های ژنتیکی در طول زمان در مقابل داروهای موجود مقاوم شده و حتی ممکن است یک بیماری جدید ایجاد شود. برخی از بیماریها بین انسان و حیوان مشترک هستند و از هرکدام به طرف مقابل سرایت می کنند؛ این گونه بیماریها به علت مسری بودن و در تماس بودن انسان و حیوان به مراتب خطرناک تر هستند.

 متاسفانه بیماری آنفلوانزا از نوع خوکی دارای تمام شاخصه های یک بیماری مسری و خطرناک است که علی رغم تلاشهای مجدانه مققان پزشکی هنوز داروی موثری برای پیشگیری یا درمان قطعی آن وجود ندارد. (البته این موضوع صرفا به انفلوانزای خوکی مربوط نیست بلکه در مورد تمام انواع آنفلوانزاها صدق می کند) بنابراین آنفلوانزا از حالت یک بیماری معمولی با درجه خطر پایین به یک بیماری کشنده و عالمگیر تبدیل شده و نگرانی جدی تمامی مردم، دولتها و نهادهای ملی و بین المللی در زمینه بهداشت و سلامت را موجب شده است و در ماههای اخیر به یک بحران جهانی تبدیل شده است.

بنابراین بررسی خاستگاه، انواعَ، علائم، روشهای پیشگیری و درمان، جنبه های سرایت و آمار مرگ ومیر مربوط به آن در ایران و جهان بسیار حایز اهمیت است که به آن می پردازیم

انواع ریزش مو:

طاسی هورمونی با الگوی مردانه

طاسی هورمونی با الگوی زنانه

ریزش موی ناشی از استرس

نگاهی به فهرست مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی
 بیشتر خانم‌ها از فرط خوشحالی هنگام خرید لوازم آرایشی جدید فقط به مارک آنها توجه می‌کنند و حتی نگاهی هم به فهرست مواد تشکیل‌دهنده آن نمی‌اندازند. این در حالی است که بعضی مواد به کار رفته در رژ لب، لاک ناخن و… می‌تواند به بدن شما آسیب برساند.

بیهوده نیست از قدیم می گویند . جوان هم جوان‌هاي قديم! اين اصطلاح اگرچه از سوي سالخوردگان در ارزيابي رواني رفتاري جوانان امروزي

گفته مي‌شود؛ اما مصاديق اين سخن تا ظواهر و نشانه‌هاي جسمي آنان نيز امتداد يافته و خيلي از جوانان امروزي نه صرفا به لحاظ روحي كه به لحاظ جسمي نيز ظاهر جواني خود را از دست داده‌اند و پيش از زمان موعد نشانه‌هاي پيري در آنها بروز و ظهور يافته است.

اين نشانه پيش از هر چيز در سفيد شدن و ريزش موهاي سر خود را نشان مي‌دهد؛. موهايي كه گرچه در آسياب سفيد نشده‌اند، اما در دوران شباب رنگ باخته‌اند.

در گذشته ظاهر شدن اولين موهاي سفيد به معني ورود آدمي به ميانسالي و پختگي تعبير مي‌شد، چنانچه موي سفيد احترام داشت و آن را نشانه بزرگي و باتجربگي معني مي‌كردند. اما امروزه در جامعه ما تعداد جواناني كه موهايشان زودتر از زمان طبيعي‌اش رو به سفيدي گذاشته در حال افزايش است كه برخي آن را از عوارض زندگي پراسترس و صنعتي معاصر مي‌دانند كه آثار خود را در سفيدي زودرس موي سر نمايان  مي‌كند.

برترین ها :ریزش زیاد مو باعث هراس و نگرانی است. اما خوشبختانه درمان های مختلفی هم برای آن وجود دارند.

همه انسان ها موهایشان می ریزد، هنگامی که حمام هستید، موها را خشک یا شانه می کنید ممکن است چندین تار بریزد و این کاملا نرمال و عادی است. به طور متوسط، ما حدود 50 تا یکصد تار موی خود را در طول روز از دست می دهیم. این اندازه نرمال ریزش موها است. دلیل آن هم از بین رفتن موهای مرده و جایگزینی موهای جدید است. اما اگر موهای شما بیش از این تعداد است، دچار ریزش غیرطبیعی هستید و باید آن را درمان کنید. ما در این مطلب، 9 دلیل ریزش مو و روش درمان آنها را شرح داده ایم.

چه تغییراتی در بدن انسان به وجود می آید که باعث تنگی ستون فقرات می شود؟
مهره های ستون فقرات انسان ها بعد از 35 سالگی تغییراتی پیدا می کند. دیسک بین مهره ای انسان شامل 2 بخش بیرونی و درونی است. قسمت درونی حاوی آب است. آب باعث طراوت دیسک می شود. همچنین نیروهای وارد به دیسک را پخش می کند. با افزایش سن، آب دیسک بین مهره ای کاهش می یابد و خشک تر می شود. این پدیده بیماری نیست و جزئی از روند طبیعی بدن است.

 

با کاهش آب دیسک، ارتفاع دیسک کمتر می شود و با کاهش ارتفاع دیسک 2 مهره به هم نزدیک تر و حالت ناپایدارتر و لقی در ستون مهره ها ایجاد می شود. البته این ناپایداری بسیار کم و نامحسوس است و گاهی باعث کمردرد می شود که خود به خود و با ورزش برطرف می شود، اما بدن به طور خودکار برای اینکه بتواند در برابر این پدیده طبیعی مقاومت کند تغییراتی در رباط ها، مفاصل و استخوان ها ایجاد می کند.

با پول  همه چیز میشه خرید ولی با پول نمیشه سلامتی رو خرید

                                     ادامه مطلب را خونده و ان را جدی بگیرید

جوش های صورت یکی از مزاحم ترین و وقت نشناس ترین چیزهایی هستند که ما را آزار می دهند اما با دانستن علت و درمان های مناسب این بخش به راحتی میتوان آنها را برطرف کرد.

پوست بخش حساسی از بدن است که نیاز به مراقب ویژه دارد. مراقب کردن از پوست به راه های مختلفی قابل انجام است اما مورد مشترک همه این راه ها شناخت بزرگترین دشمنان پوست است. برای شناخت بزرگترین دشمنان پوستتان باید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

شاید شما از نظر خودتان کاملا مراقب پوست خود هستید، اما عاداتی هستند که ما آن ها را انجام می دهیم و به پوستمان آسیب می رسانیم.

همه‌ی ما می‌خواهیم که پوستمان ظاهری عالی داشته باشد، به همین خاطر حاضریم کارهای زیادی انجام دهیم و در این زمینه از متخصصین متعددی مشورت بگیریم.

اما بعضی اوقات با زیاده‌روی در خواسته‌هایمان، باعث خواهیم شد برعکس چیزی که خواستیم، بدتر به پوستمان آسیب وارد شود. باید بدانید که پوست زیبا، انعکاس یک بدن سالم است. و آرایش و چیزهای دیگر تنها می‌توانند یک درخشندگی موقتی به پوست بدهند

سبک زندگی

تبخال یک بیماری پوستی ویروسی است که به دلیل ویروس هرپس سیمپلکس بروز می کند. علائم اصلی و اولیه تبخال عبارت است از خارش و گزگز موضعی در اطراف دهان.

دستمال کاغذی از جمله محصولاتی است که جزو نیازهای اولیه هر خانه‌ای محسوب می‌شود. متاسفانه برخی از خانواده‌ها بدون اطلاع از ویژگی و کیفیت محصولات بهداشتی اقدام به خرید این کالا می‌کنند، بنابراین آگاهی از ویژگی‌های یک دستمال کاغذی با کیفیت مطلوب می‌تواند در سلامت افراد خانواده بسیار تاثیرگذار باشد

غذا یکی از نیازهای طبیعی بشر است. غذای سالمی که نه تنها گرسنگی را بر طرف کند، بلکه برای رشد و سلامت نیز مفید باشد. در تغذیه ، جلوگیری از ظهور و گسترش بیماری ها ، نقش بسزا دارد و کاستی ها در زمینه تغذیه مستقیم یا غیر مستقیم به تندرستی انسان زیان می رساند. عبارت رژیم غذایی به تصور بسیاری از ما برنامه غذایی خاص افراد چاق برای کاهش وزن است و حال آنکه هر کس در هر وضع و شرایط جسمی به نوعی رژیم غذایی احتیاج دارد که نیازهای بدنش را تامین کند.

داشتن مو از ویژگی‌های پستان‌داران است هرچند برخی گونه‌ها در دوره‌هایی از زندگی‌شان بی‌مو هستند و برخی از همان بدو تولد دارای مو میباشند

مو همانند ناخن از پروتیین کراتین تشکیل شده و از نظر ساختمانی شامل سه بخش میباشد:
کوتیکول یا بخش خارجی
کورتکس یا بخش میانی
مدولا یا بخش داخلی

انواع لکها:
کک و مک
لک حاملگی یا ملاسما
لکه های ناشی از جای جوش ، زخم یا التهابات پوست

پف دور چشم - سیاهی و کبودی دور چشم – چین و چروک دور چشم